Wikipetter

Att stressa eller inte

Det är otroligt viktigt det här med att försöka att inte stressa. Att inte känna sig stressad vilket även blir väldigt dåligt för en överlag eftersom man då blir långsammare med det man gör för att man inte kan tänka på annat än på just hur stressad man är. Det är olika också hur hög eller låg stresströskel man har och hur lätt eller svårt man har för att just bli stressad. Kanske så blir det så att du blir stressad väldigt lätt eller så har du istället väldigt svårt för att hålla dig lugn i sådana situationer. Ta ett djupt andetag och gör inte så mycket mer än vad du gör, du gör det du hinner och sedan varken mer eller mindre.

Detta inlägg var postad i