När man vet att man behöver träna men inte kan med att göra det. När man vet att man kan gå ut och gå en promenad, att det inte är så värst jobbigt, men så blir det ändå inte av att man gör det. Istället så sitter man kvar i soffan framför teven och känner sig allt tjockare och känner att man bara mår dåligt. Att man inte alls har ätit så som man borde ha gjort. Utan man känner sig tjock och uppblåst och vet att man skulle må så mycket bättre om man bara tog tag i det där med att träna. Men ändå gör man inte det. Och det skulle inte ens behöva vara så värst mycket utan det kan räcka med lite grann. Allt träning och fysiskt aktivitet är bättre än ingen.http://www.arkitekt-helsingborg.se/