Samtidigt som man kan unna sig lite god mat emellanåt så är det viktigt att inte låta det bli alldeles för mycket. Det är samma sak med godis och sötsaker att det går i viss mån men att det inte alls är bra om det blir för mycket. Och vad som är för mycket kan dock vara väldigt svårt att avgöra men jag tycker att det är ett smart val att dra ner på sötsakerna och de onyttiga maträtterna och välja de som är lite mer hälsosamma. Att försöka göra så hälsosamma val som möjligt, åtminstone de flesta dagarna i veckan.