Det är alldeles för ofta som man ser till sig själv när någonting inte blir bra. När det känns som att allting bara krånglar och blir fel, att man vill lägga skulden på sig själv. Men det behöver inte alls vara en själv som har gjort något fel. Det kan likväl vara någon annan som har gjort något väldigt opassande och tråkigt men så tror man felaktigt att det är en själv som har gjort det. Och just den känslan kan vara svår att bli av med men det är likväl väldigt viktigt att försöka behandla den och inse att det sällan ligger på en själv utan att det många gånger likväl kan vara någon annan som ligger bakom och som är ansvarig för utförandet av det hela.